Ontspanningsmassage Hilversum

Vind gemakkelijk & snel online een salon bij jou in de buurt.

Zin in een ontspanningsmassage?

Een ontspanningsmassage in Breda is erg fijn als je de laatste tijd last hebt van stress of minder goed in je vel zit. Daarnaast helpt een ontspanningsmassage goed als je te maken hebt van stijve spieren en gewrichten. Neem je een ontspanningsmassage voor één van deze redenen? Dan zul je merken dat je snel baat hebt bij dit type massage. Bij een ontspanningsmassage komt vaak het hele lichaam aan bod.

Wat is een ontspanningsmassage?

Een ontspanningsmassage heeft als belangrijkste doel het wegnemen van je stress. Het woord zegt het al, het is met name bedoeld om volledig te ontspannen. Stress kan natuurlijk ontstaan door werk, familieomstandigheden of door fysieke ongemakken, zoals een zwangerschap. Een ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je je spieren en gewrichten soepel houdt. Het voordeel hiervan is dat dit stress verlagend is. Een ontspanningsmassage wordt vaak gegeven met wat olie of crème.

Oorsprong van de ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage komt in meerdere vormen terug bij massagesalons. Zo wordt een zwangerschapsmassage ook wel een ontspanningsmassage genoemd. Van oorsprong komt dit type massage uit Engeland, vaak beschreven als Hydromed. Hierbij werd vaak een kruik of kussen met heet water gebruikt, dit geeft namelijk een ontspannend gevoel op je spieren en gewrichten. Later zijn hier andere varianten bij bedacht, zoals een Hot stone massage.

Ontspanningsmassage in Breda: wat kun je hiervan verwachten?

Zoals hierboven beschreven kun je van een ontspanningsmassage verwachten dat het stress verlagend werkt en het een fijn gevoel geeft aan al je spieren en gewrichten. In principe wordt bij dit type massage het hele lichaam behandeld, waardoor de tijdsduur vaak wat langer is. Je kunt er echter ook voor kiezen om maar een gedeelte van je lichaam te laten masseren, bijvoorbeeld alleen de voorkant, of alleen de achterkant. Na de massage ervaar je een fijn en ontspannen gevoel en voelt alles een stuk soepeler aan. Waar wacht je nog op?

Tijdsduur van een ontspanningsmassage in Breda

Er staat geen vaste duur voor een ontspanningsmassage in Breda. Het is gebruikelijk om deze massage voor minimaal een half uur en vaak niet langer dan anderhalf uur af te nemen. De tijdsduur van de massage hangt samen met de behandelde lichaamsdelen. Daarbij zullen individuele lichaamsdelen nog intensiever gemasseerd worden bij een langere massage.

Waarom zou ik kiezen voor een ontspanningsmassage in Breda?

Een ontspanningsmassage in Breda is het overwegen waard, wanneer je een gevoel van stress ervaart. Stress zorgt er niet alleen voor dat je minder nachtrust hebt, ook kan je weerstand door stress worden verminderd. Het is om die reden belangrijk om zo snel mogelijk van stress af te komen. Een massage kan een hulpmiddel zijn bij het verminderen van je stressgevoelens. Als alternatief voor een ontspanningsmassage in Breda is vanzelfsprekend ook een rondje hardlopen of wandelen goed voor je lichaam! Eerder werd al benoemd dat ook dit type massage ook bij een zwangerschap als zeer prettig kan worden ervaren. Het zorgt voor een prettig en fijn gevoel, die overgedragen wordt op je kind.

Zelf aan de slag met het geven van een ontspanningsmassage

Wil jij graag leren hoe je een ontspanningsmassage geeft aan anderen? Zorg dan dat je een erkende cursus of opleiding volgt. Tijdens deze opleiding wordt er goed uitgelegd welke spieren en gewrichten je kunt behandelen. Zo weet je zeker dat je de juiste kennis op doet als je bijvoorbeeld klanten krijgt die rugklachten hebben. Zeker bij een hernia kan een ontspanningsmassage erg nuttig zijn.

Wat moet ik weten voordat ik een ontspanningsmassage in Breda boek?

Hoewel een ontspanningsmassage in Breda gericht is op een moment van ontspanning, kan een massage soms best een tikkeltje pijnlijk zijn. Zeker wanneer stijve spieren en gewrichten behandeld worden. Zoek daarbij altijd naar een betrouwbare massagesalon. Op internet vind je vaak recensies over massagesalons bij jou in de buurt. Informeer ook eens naar de certificaten die een masseur behaald heeft.

Ontspanningsmassage Hilversum

Menu