Ontspanningsmassage Nijmegen

Vind gemakkelijk & snel online een salon bij jou in de buurt.

Wil je graag ontspannen? Neem eens een ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage in Breda is erg fijn als je de laatste tijd last hebt van stress of minder goed in je vel zit. Daarnaast helpt een ontspanningsmassage goed als je te maken hebt van stijve spieren en gewrichten. Neem je een ontspanningsmassage voor één van deze redenen? Dan zul je merken dat je snel baat hebt bij dit type massage. Bij een ontspanningsmassage komt vaak het hele lichaam aan bod.

Wat is een ontspanningsmassage?

Een ontspanningsmassage heeft als belangrijkste doel het wegnemen van je stress. Het woord zegt het al, het is met name bedoeld om volledig te ontspannen. Stress kan natuurlijk ontstaan door werk, familieomstandigheden of door fysieke ongemakken, zoals een zwangerschap. Een ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je je spieren en gewrichten soepel houdt. Het voordeel hiervan is dat dit stress verlagend is. Een ontspanningsmassage wordt vaak gegeven met wat olie of crème.

Waar komt de ontspanningsmassage vandaan?

Een ontspanningsmassage komt in meerdere vormen terug bij massagesalons. Zo wordt een zwangerschapsmassage ook wel een ontspanningsmassage genoemd. Van oorsprong komt dit type massage uit Engeland, vaak beschreven als Hydromed. Hierbij werd vaak een kruik of kussen met heet water gebruikt, dit geeft namelijk een ontspannend gevoel op je spieren en gewrichten. Later zijn hier andere varianten bij bedacht, zoals een Hot stone massage.

Wat kun je verwachten van een ontspanningsmassage in Breda?

Bij een ontspanningsmassage in Breda worden in principe alle onderdelen van het menselijk lichaam behandeld. Houd er hierbij rekening mee, dat dit enigszins afhankelijk is van de duur van een gekozen massage. Vaak worden bij de kortere massages enkel de voor- of achterzijde van je lichaam behandeld. Kies je voor een lange ontspanningsmassage, dan komen beide zijden van het lichaam aan bod. Na een ontspanningsmassage zal je een fijn, ontspannen gevoel ervaren. Daarbij voelen spieren en gewrichten in veel gevallen soepeler aan, nadat de massage is afgerond. Zo word je niet langer belemmerd door een pijnlijk gevoel in je spieren, knieën of bijvoorbeeld polsen!

Hoelang duurt een ontspanningsmassage in Breda?

Een ontspanningsmassage is een type massage die over het algemeen wat langer duurt. Vaak wordt gekozen om het hele lichaam te masseren, waardoor je al snel een uur tot anderhalf uur bezig bent. Het hangt dus vooral af van de te behandelen lichaamsdelen. Bij een langere massage worden alle spieren een stuk intensiever gemasseerd.

Waarom zou ik kiezen voor een ontspanningsmassage in Breda?

Een ontspanningsmassage in Breda is het overwegen waard, wanneer je een gevoel van stress ervaart. Stress zorgt er niet alleen voor dat je minder nachtrust hebt, ook kan je weerstand door stress worden verminderd. Het is om die reden belangrijk om zo snel mogelijk van stress af te komen. Een massage kan een hulpmiddel zijn bij het verminderen van je stressgevoelens. Als alternatief voor een ontspanningsmassage in Breda is vanzelfsprekend ook een rondje hardlopen of wandelen goed voor je lichaam! Eerder werd al benoemd dat ook dit type massage ook bij een zwangerschap als zeer prettig kan worden ervaren. Het zorgt voor een prettig en fijn gevoel, die overgedragen wordt op je kind.

Hoe kan ik zelf een ontspanningsmassage geven?

Het is erg lastig om een ontspanningsmassage bij jezelf te geven. Een behandeling van je rug- of nekspieren is bijvoorbeeld erg lastig. Mocht je dit type massage aan anderen willen geven, dan is het raadzaam om hier een opleiding voor te volgen. Tijdens de opleiding word je uitgelegd hoe je de verschillende spieren en gewrichten in het menselijk lichaam kunt behandelen. Het is belangrijk om deze kennis op te doen, om klachten niet te verergeren. Zeker bij bijvoorbeeld een beginnende hernia kan een verkeerde manier van masseren een negatief effect hebben op de pijnklachten van een cliënt.

Wat moet ik weten voordat ik een ontspanningsmassage in Breda boek?

Hoewel een ontspanningsmassage in Breda gericht is op een moment van ontspanning, kan een massage soms best een tikkeltje pijnlijk zijn. Zeker wanneer stijve spieren en gewrichten behandeld worden. Zoek daarbij altijd naar een betrouwbare massagesalon. Op internet vind je vaak recensies over massagesalons bij jou in de buurt. Informeer ook eens naar de certificaten die een masseur behaald heeft.

Menu