Zwangerschapsmassage Woerden

Vind gemakkelijk & snel online een salon bij jou in de buurt.

Bekijk ook salons in:

Een sportmassage in Woerden nemen

Bij klachten aan specifieke gewrichten of spieren kan een sportmassage in Woerden het overwegen waard zijn. Ook na een intensieve training of een bijvoorbeeld een wedstrijd kiezen veel (top)sporters voor dit type massage. Een sportmassage in Woerden kan helpen bij het herstel van spieren, die tijdens zo’n training of wedstrijd worden aangetast.

Wat is eigenlijk een sportmassage?

Een sportmassage zorgt ervoor dat jij na een training of wedstrijd beter kunt herstellen. Het doel van een sportmassage is namelijk het bevorderen van de doorbloeding in al jouw spieren. Hierdoor worden je afvalstoffen afgevoerd, wat weer het herstel van je spieren bevorderd. De kans op overbelasting wordt bij het nemen van een sportmassage een stuk kleiner. Na een training heeft je lichaam namelijk rust nodig, zodat de aangetaste spieren kunnen herstellen en aangroeien. Een sneller herstel door een sportmassage zorgt dus uiteindelijk voor groei van je spieren. Daarnaast helpt het om blessures te voorkomen en te verhelpen. Een goed idee dus!

Waar komt de sportmassage oorspronkelijk vandaan?

Een sportmassage heeft geen duidelijke oorsprong. Waar andere massage specifieke delen van het lichaam behandelen of bijvoorbeeld gericht zijn op het gehele lichaam, geldt dat voor een sportmassage niet. Bij een sportmassage in Woerden wordt een heel specifiek deel van het lichaam behandeld, om zo de kans op een blessure te verkleinen of te herstellen van een bestaande blessure. Bij zo’n massage kunnen verschillende technieken worden gebruikt, om de doorbloeding van de spieren te bevorderen.

Wat heb je aan een sportmassage in Woerden?

Een sportmassage kan zowel erg ontspannend zijn als erg pijnlijk. Feit is, dat een sportmassage vaak na een intensieve wedstrijd of training wordt gegeven. Het herstel van je spieren staat hier voorop. Alle stress en spanning wordt met deze sportmassage in Woerden uit je spieren gemasseerd. Je stijve gevoel zal verdwijnen, al kan dit wel pijnlijk zijn. Er wordt namelijk stevig gemasseerd om de spieren en gewrichten soepeler te krijgen. Uiteindelijk zal je minder spierpijn ervaren, je hebt er dus altijd baat bij!

Hoelang duurt een sportmassage?

Hoelang duurt eigenlijk een sportmassage? Dit is volledig afhankelijk van je persoonlijke voorkeur. Vaak wordt er gekozen voor het masseren van een specifiek deel van je lichaam. Wil je graag het hele lichaam masseren? Reken dan zeker op ongeveer een uur masseren. Kies je voor een sportmassage in Woerden die specifieke spieren en gewrichten behandeld? Reken dan op ongeveer een half uur.

Waarom zou ik kiezen voor een sportmassage in Woerden?

Een sportmassage in Woerden helpt bij het herstel van je spieren. Daarnaast zorgt het ervoor dat de kans op blessures afneemt en de spierpijn is minder heftig. Tijdens een sportmassage worden je spierweefsels aangetast. Dit is nodig om alle afvalstoffen af te voeren, zodat je spieren weer kunnen herstellen. De kans op overbelasting neemt hierdoor ook af. Is er sprake van een beginnende blessure? Dan kan deze worden verholpen met een sportmassage in Woerden. Redenen genoeg om direct een massage te boeken!

Hoe geef ik zelf een sportmassage?

Zelf een sportmassage in Woerden geven kan zonder een passende scholing gevaarlijk zijn. Een beginnende blessure kan verergerd worden, op het moment dat een massage niet op de juiste wijze uitgevoerd wordt. Het is om deze reden belangrijk om vooraf een cursus of workshop te volgen, als je een sportmassage wilt kunnen geven. Kies bij voorkeur voor een opleiding, waarbij je na afloop een certificaat krijgt. Niet voor niets worden deze massages bij sportploegen vaak door een fysiotherapeut gegeven.

Een sportmassage in Woerden boeken, waar moet ik op letten?

Zoals we al eerder beschreven, is het belangrijk dat jij een sportmasseur kiest die een officieel diploma heeft. Denk aan een erkende massagesalon in Woerden die zijn diploma’s kan aantonen. Kijk daarnaast naar de recensies van een massagesalon. Zo weet je hoe andere klanten deze massagesalon beoordelen. Dit geeft een goed beeld van de massagesalon. Op onze website zijn alle massagesalons erkend, zo weet je zeker dat je altijd een goede sportmassage uitzoekt!

Zwangerschapsmassage Woerden

Menu