Boek een shiatsu massage

Veel mensen zullen de term Shiatsu massage niet kennen, terwijl dit in de praktijk niets meer is dan acupressuur. Iets wat veel bekender is! Deze behandeling van het lichaam vindt zijn oorsprong in Japan. Tegenwoordig wordt acupressuur en daarmee de Shiatsu massage ook veel aangeboden in West-Europese landen.

Wat is een Shiatsu massage?

Zoals reeds beschreven werd, verstaan we onder een Shiatsu massage niets meer dan acupressuur. Deze manier van masseren komt uit Japan en heeft zich inmiddels over een groot deel van de wereld verspreid. Door druk uit te oefenen op de zogenaamde acupunctuurpunten in het menselijk lichaam, komt er energie vrij. Op deze manier blijft het lichaam in balans, waardoor de weerstand tegen ziektes toeneemt. In Japan werd voorheen vaak gedacht dat ziektes het gevolg zijn van een onbalans in het lichaam. De Shiatsu massage is slechts een van de toepassingen van acupunctuur. Er zijn ook verschillende andere soorten.

Waar komt de Shiatsu massage vandaan?

Hoewel de Shiatsu massage van oorsprong uit Japan komt, werd de massage gebaseerd op kennis uit het westen. Hier had men veel kennis over anatomie en fysiologie, wat de basis vormde voor de Shiatsu massage. Deze massage werd gevormd door Tokujiro Namikoshi en zijn zoon Toru Namikoshi. Door de jaren heen hebben zij de massage steeds verder ontwikkeld. Dit gebeurde voornamelijk middels het uitproberen van nieuwe technieken, om te kijken hoe cliënten reageerden. Vervolgens werd besloten of deze nieuwe techniek een vast onderdeel zou moeten zijn van de massage.

Wat kun je verwachten van een Shiatsu massage?

Bij de Shiatsu massage wordt voornamelijk gebruik gemaakt van de duimen, andere vingers en handpalmen om druk uit te oefenen op het lichaam. Door dit op specifieke punten te doen komt er energie vrij. Dit geeft mensen een prettig gevoel en kan daarbij tal van verschillende klachten verminderen of voorkomen. Ook stimuleert de energie het immuunsysteem, waardoor mensen minder snel ziek worden. Een belangrijk verschil met andere vormen van acupunctuur en acupressuur is het feit dat bij de Japanse versie op veel meer punten druk wordt uitgeoefend. Daar waar behandelingen met een achtergrond in andere landen vaak veel gerichter is.

Hoe lang duurt een Shiatsu massage?

Het feit dat een Shiatsu massage bedoeld is voor een behandeling van het hele lichaam maakt dat deze massage al snel een uur in beslag kan nemen. Dit kan verder oplopen tot een behandeling van anderhalf uur. Je kunt er ook voor kiezen om specifieke delen van het lichaam te laten behandelen in veel gevallen. Hierbij duurt de behandeling minder lang, maar zal het effect ook minder groot zijn.

Waarom zou ik kiezen voor een Shiatsu massage?

Door voor een Shiatsu massage te kiezen, kunnen verschillende lichamelijke pijntjes worden verminderd. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een whiplash, pijn in de rug en migraine. Houd er hierbij rekening mee, dat er geen garantie is voor een succesvolle werking van deze therapie. Dit is namelijk niet eerder wetenschappelijk bewezen. Naast het feit dat dergelijke lichamelijke klachten verminderd kunnen worden, kan de massage ook ontspannend werken. Door op specifieke punten op het lichaam te drukken, komt energie vrij. Deze energie kan een prettig gevoel geven, wat motiveert om verder te gaan.

Hoe kan ik zelf een Shiatsu massage geven?

Om de Shiatsu massage op de juiste wijze te kunnen geven, is het belangrijk om een opleiding te volgen. Niet voor niets wordt de opleiding tot Shiatsu masseur in Japan door de overheid gereguleerd. Ook in Nederland zijn er verschillende instituten en organisaties, die opleidingen en workshops aanbieden om deze massage onder de knie te kunnen krijgen. Let hierbij goed op de professionaliteit van zo’n organisatie. Het is sterk aan te raden om voor een organisatie te kiezen, waar je ook een certificaat kunt behalen na afloop van het volgen van de cursus voor het geven van een Shiatsu massage.

Wat moet ik weten voordat ik een Shiatsu massage  boek?

Wanneer je op zoek gaat naar een salon voor een Shiatsu massage is het belangrijk om naar de betrouwbaarheid hiervan te kijken. Heeft de organisatie zich aangesloten bij een keurmerk? Welke certificaten heeft een masseur behaald? Ook kun je op internet naar recensies zoeken.