Hoe kan ik mezelf masseren bij pijnlijke benen?
Iedereen heeft wel eens last van pijnlijke en vermoeide benen en dat kan erg vervelend zijn. Je enkels kunnen opzwellen en je benen zwaar…
Welke massage wordt vergoed door de verzekering?
Massages zijn een ideale manier om te ontspannen en heerlijk tot rust te komen. Maar massages kunnen ook nog eens grote voordelen voor je…
Stappenplan: waar moet je masseren bij hoofdpijn?
Hoofdpijn kan erg vervelend zijn en je behoorlijk belemmeren in je dagelijkse bezigheden. Veel mensen hebben er geregeld last van. Gelukkig zijn er verschillende…
Waarom is het goed om naar het hart toe te masseren?
Regelmatig een massage nemen kan erg bevorderlijk voor je gezondheid zijn. Een groot voordeel van een massage is dat je bloedsomloop gestimuleerd wordt. Hierdoor…
Welke massage moet ik nemen bij een burn-out?
Het leeftempo ligt tegenwoordig erg hoog en zowel je werk, je gezin en je sociale leven vragen al je aandacht. Er is maar weinig…
Geen tijd voor een massage? Probeer dan een rugbrace
Je hebt niet altijd tijd voor een massage. Daarnaast wil je misschien ook liever een een structurele oplossing. Doordat we steeds vaker thuiswerken groeit…
Welke baby massageolie kan ik het beste gebruiken?
Iedereen is tegenwoordig met zijn gezondheid bezig, zo ook wij! We proberen zo gezond mogelijk te eten, en daarnaast ook lekker te sporten. Maar…
Massage & sport oefeningen tijdens de quarantaine (incl. video’s)
Helaas zijn alle massagesalons gesloten door de corona crisis. Iedereen moet van de overheid zoveel mogelijk binnenblijven én thuis werken als dat kan. Maar…
Een goede nekmassage geven doe je met deze tips!
De nek is misschien wel het lichaamsdeel dat we het meeste gebruiken. Wanneer we ons hoofd bewegen, beweegt onze nek namelijk automatisch mee. Het…
